自律神経の乱れ 大丈夫ですか?

みなさんこんばんは

栃木県小山市の首肩こり・頭痛専門の天恵堂治療院 福田です。

「わかりやすい!「自律神経失調症」の予防&治療法」という記事がありましたので、ブログでご紹介します。

https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20171030-00006762-nallabout-hlth

みなさんは自律神経失調症というとどのような症状をや対策をお考えでしょうか?まぁ自分や家族・友人の身に起こらなければ考えたりすることは少ないと思いますが、身体症状は慢性的な疲労感、首肩こり、火照り、便秘、片頭痛、不眠、動悸など、精神症状はイライラ(易怒)、不安感、落ち込み、やる気が出ない、焦り感などがあります。

上記の様な症状が出始めていたら要注意です、放っておくと、慢性頭痛、めまい、過敏性腸症候群などがありますが本当に怖いのは自律神経や感情、精神状態とかかわりが深い「うつ病」やストレスと関連が強い「リウマチ」、自律神経(交感神経)亢進傾向の人に多い「ガン」、精神的な要因やストレスとも関連する「非特異的腰痛」(原因が特定できない)など非常に気を付けなければいけない疾患へ移行することがありますので十分に注意してください。

対処法は東洋医学でも西洋医学でもずっと言われていますが!「規則正しい生活」「適度な運動」「ストレス発散」(好きな趣味を持つ)「節度ある食事」(暴飲暴食をしない)、疲労をためないように「鍼灸・マッサージ」が推奨されています。

自律神経失調症ってどんな病気なの?

http://www.minamitohoku.or.jp/kenkokanri/201008/jiritsusinkei.html

東洋医学は2000年以上続いていますので私の命の時間だけではすべてを学びきること非常に困難ですが可能な限り東洋医学の道を極めていき、一人でも多くの患者さんにお喜び頂けれるよう精進して参ります。

お辛い症状でお困りのみなさん!本格的な冬に入り寒さが厳しくなっていますのでくれぐれもお身体を冷やさないようにお気をつけてお過ごしください。風邪をひいて元々お持ちの症状が悪化されている方が増えております!

辛い症状からお身体を解放して優しく明るい“本来のあなた”を取り戻しましょう!

みなさんが健やかに明るく元気に毎日を過ごされることを心より願っています。 

みなさんを好調にして生涯現役でご自身の人生を楽しんでもらい、栃木を!日本を!世界を!良くしたいという野望を燃やす熱血院長でした。
天恵堂治療院
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院長 福田 恵一