虚血性心不全を防ぐには

みなさんこんばんは。

栃木県・小山市の首肩こり・頭痛専門の天恵堂治療院 福田です。

本日も朝から寒いながらも清々しいお天気で過ごしやすい一日になりましたね。流石に朝晩の冷え込みが厳しくなり身体への影響も大きくなりますので、服装や室内暖房を上手く利用して体調には十分気をつけてお過ごしください。

先日、野村沙知代さんの訃報があり驚きました。生前は歯に衣着せぬ発言でテレビや芸能界でご活躍されておりました、最近お見かけすることが少なかったですが・・・。ご冥福をお祈りいたします。

虚血性心不全を防ぐにはという事なんですが、病理専門医の先生の記事で非常に参考になるものがありましたのでみなさんにお知らせしたいと思います。関連記事も大変参考になりますのでお時間のゆるす方は、しっかりとお読みいただき、体調管理にお役だでください。

「野村沙知代さんの命を奪った「虚血性心不全」とは?~病理医の視点から考える」

https://news.yahoo.co.jp/byline/enokieisuke/20171209-00079102/

東京都監察医務院 HP 「突然死の中で最も多い急性心臓死」

http://www.fukushihoken.metro.tokyo.jp/kansatsu/kiso/kyushi.html

上記の記事やHPを確認してみると「虚血性心不全を防ぐ」には「血管の健康を保つ」しかないという結論になっていました。その血管の健康を保つために以下の事が記載されておりました。

1:定期健康診断

2:年に数回の血圧測定

3:塩分を控える

4:肥満を防ぐ

5:何らかの症状が出たら医療機関を受診する

6:禁煙

7:ストレスを避ける(特に競争心が強い努力家、性急・短気な人)

8:スポーツなどの趣味を生活に取り入れる

9:睡眠をしっかりとる

どれも当たり前の事ばかりなんですね。基本的に天恵堂でもいつもお伝えしている通り、大病を「予防」したいのであれば「自分の健康は自分で創る」しかないんです!

私が特に注目しているのは、「5:何らかの症状が出たら~」というのがありましたが、狭心症症状や一過性の胸痛があれば病院にも行くと思いますが、無症候性心筋虚血というものもあります、心臓の関連症状・関連痛が背中の痛みや肩こり、歯痛として影響してくることも言われております(前駆症状)、無症候(無症状)、肩こりでは病院に行く方は少ないと思います。

「症状のない虚血性心疾患は少なくない」日本心臓財団より

http://www.jhf.or.jp/heartnews/vol30.html

まずはご自身のお身体を好調に維持して頂くためにも規則正しい生活で睡眠と生活リズムを整え、暴飲暴食を控えて内臓を労わり、適度な運動で筋肉を鍛え全身の血行を良くする、ストレスを防ぐことはできないので、発散するかやり過ごす、定期的な治療をしてお身体の状態を整え自然治癒力・自己回復力を活性化させておく。ことで大病が発生する確率を低くしておくことが大切だと考えております。

私が治療している患者さんでも「短気・性急な人」「競争心が強い方(経営者タイプ)」=怒りっぽいやイライラするに通じる事が多く、氣が上りやすいので「心の臓」に関連する病気を発症されることが多いように感じています。

それから天恵堂の治療を受けた患者さんなら、お身体を診察・治療していくとお身体の「辛いところ」をピタっと指摘され、「そこです!」とか「なんで分かるんですか?」という事を「体験」されていると思いますが、「反応が出ているところ」を見つけて治療し改善していくことで部分と全身を整えていくのが東洋医学ですから普通なんです。

病気は小さいうち、ごく軽いうちからでも必ずお身体の表面・皮膚やツボ(経穴)など様々な部分に反応を出して教えくれますので、みなさまもご自身のお身体の事を分かっている先生の定期治療を受けて、常に健康・好調で過ごし下さい。

お辛い症状でお困りのみなさん!本格的な冬に入り寒さが厳しくなっていますのでくれぐれもお身体を冷やさないようにお気をつけてお過ごしください。風邪をひいて元々お持ちの症状が悪化されている方が増えております!

辛い症状からお身体を解放して優しく明るい“本来のあなた”を取り戻しましょう!

みなさんが健やかに明るく元気に毎日を過ごされることを心より願っています。

みなさんを好調にして生涯現役でご自身の人生を楽しんでもらい、栃木を!日本を!世界を!良くしたいという野望を燃やす熱血院長でした。
天恵堂治療院
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院長 福田 恵一