臨時休診 明日 4月28日土曜日

みなさんおはようございます。

栃木県小山市の首肩こり・頭痛専門の天恵堂治療院 福田です。

今朝も昨日同様に快晴の気持ちの良い天気になりましたね!小山では寒くもなく暑くもなく本当に快適という言葉がピッタリの陽気で自転車通勤も最幸です!

昨日、小山駅前のロブレの生涯学習センターで筋トレ・ストレッチ教室(無料)を行って参加者の方と腰痛予防、将来の寝たきり・介護の予防、気になる尿漏れ改善、骨盤を整える運動とストレッチを行い気持ち良く運動することができました。

やっぱり日常的にこういう運動教室や健康講座を受けているかいないか、また日常生活の中に運動の習慣があるか無いかで「お身体の健康状態」に大きな差が生まれてきますのでみなさんも日常生活の中に適度な運動を組み込んでみて下さいね。

適度な運動といっても簡単なもので、一日に2回は階段を上り下りする、エスカレーターやエレベーターを使わない、もし距離的に近ければ帰りは一駅分歩いて散歩する等でもOKです!たったこれだけの事を習慣化するだけで足は引き締まり、太りにくくなり(代謝促進)冷え性も改善(血流改善)しますのでお薦めですよ。

 

本日は、明日の臨時休診のご案内です。

患者さんにはご迷惑をおかけしてしまうのですが、明日は東京で勉強会に参加するため臨時休診となります。

いつも土曜日に治療にご来院頂いている患者さんすみません。

ご迷惑をおかけした分も治療効果を向上させて患者さんにお応えして参ります。

何卒ご理解いただきますようよろしくお願いいたします。

 

是非、このブログをお読みいただいているみなさんには養生・セルフケア、定期的な治療ケアを実践、継続して頂き「病気知らずの素晴らしい未来」を手に入れて頂きたいと思います。

今日も一日、頑張って素晴らしい一日を過ごしましょう!

辛い症状でお困りのみなさん暦では「穀雨」になり暦の上での春も最後です、朝晩も過ごしやすくなりましたが、まだまだ急な寒さが戻る事がありますので、くれぐれもお身体を冷やさないようにお気を付けてお過ごしください。

辛い症状からお身体を解放して優しく明るい“本来のあなた”を取り戻しましょう!

みなさんが健やかに明るく元気に毎日を過ごされることを心より願っております。

みなさんを好調にして生涯現役でご自身の人生を楽しんでもらい、

栃木を!日本を!世界を!良くしたい院長でした。

天恵堂治療院

323-0022

栃木県小山市駅東通り2-11-1パークシティ107

TEL 0285-38-6257

FAX 0285-38-6232

携帯 090-8585-2813

mail tennkeidou.tiryouinn@gmail.com

HP http://tennkeidou.net/

院長 福田 恵一