みなさんこんばんは、
栃木県小山市の首肩こり・頭痛専門の天恵堂治療院 福田です。
タイトルにも書きましたが、明日、明後日と大阪で宿泊セミナーに参加してきます。
治療をご希望されていた患者さん、また予約の変更に快くご対応頂いたかんじゃさん、ありがとうございます。
しっかりと勉強して治療効果で感謝の気持ちを表現していきます。
ストレスを解消するには適度な運動、筋トレやスロジョグなどで汗をかくとストレス抵抗力が向上し、ストレスに対して強くなり、対応しやすくなることが知られておりますので、夏に向けてのダイエットにも、身体の引き締めにも効果があり、ストレスにも強く、健康度・自然治癒力の活性化にも最適です。
是非、このブログをお読みいただいているみなさんには養生・セルフケア、定期的な治療ケアを実践、継続して頂き「病気知らずの素晴らしい未来」を手に入れて頂きたいと思います。
今日も一日、頑張って素晴らしい一日を過ごしましょう！
東洋医学はお身体の診察をしっかりと行い治療して「お一人お一人に合った」治療を行うのが大きな特徴であり、
未病治＝大病になる前に病を治すという基本になります。
私の考えでは、
絶好調＝非常に健康で心身ともに活き活き生活
好調＝健康で良い状態で疲れもすぐに回復する
未病＝不調の手前
不調＝小病の手前（画像や数値が正常値から外れる注意状態）
小病＝何らかの異常が数値・画像・言動・行動に認められる
大病＝明らかに大きな異常が認められ治療が必要になる
というような身体の健康－疾病観を持っていますので、未病、不調の内に小病・大病になる前に先手、先手と治療をできるというのが東洋医学の非常に大きな強みです。
このブログをお読みのみなさんの健康度・健康レベルはどのあたりでしょうか？
先日のブログでも書きましたが貝原益軒先生の「養生訓」＝生命を養う教えという意味の書籍です。
生活養生・セルフケアには非常に有効な養生訓です。
聖路加国際病院名誉院長の故・日野原重明先生もご推薦されておりますので、是非ご一読されると良いでしょう。
辛い症状でお困りのみなさん暦では「小満」になり暦の上で夏になりました。
朝晩も過ごしやすくなりましたが、まだまだ急な寒さの戻りや日中、猛暑になる事がありますので、くれぐれも体調管理にはお気を付けてお過ごしください。
辛い症状からお身体を解放して優しく明るい“本来のあなた”を取り戻しましょう！
みなさんが健やかに明るく元気に毎日を過ごされることを心より願っております。
みなさんを好調にして生涯現役でご自身の人生を楽しんでもらい、
栃木を！日本を！世界を！良くしたい院長でした。
天恵堂治療院
３２３－００２２
栃木県小山市駅東通り２－１１－１パークシティ１０７
TEL ０２８５－３８－６２５７
FAX ０２８５－３８－６２３２
携帯 ０９０－８５８５－２８１３
mail tennkeidou.tiryouinn@gmail.com
HP http://tennkeidou.net/
院長 福田 恵一
