運動不足 → 骨粗鬆症・骨折リスク  運動と食養生が大切

みなさんおはようございます 栃木県小山市の自律神経・首肩こり・頭痛専門の天恵堂治療院 福田です。 今朝も朝から気持ちの良い快晴で35度以上の猛暑予報が出ていますが、朝は比較的に涼しく自転車通勤も気持ちが良いですね! また […]

プールでリハビリ 認知症の予防効果も期待できる!

みなさんおはようございます 栃木県小山市の自律神経・首肩こり・頭痛専門の天恵堂治療院 福田です。 西日本各地で発生した集中豪雨で被災された皆様にお見舞いを申し上げるとともに、お亡くなりになられた方のご冥福を心よりお祈り申 […]

水泳は良いことだらけ! 始めるしかない!

みなさんおはようございます 栃木県小山市の自律神経・首肩こり・頭痛専門の天恵堂治療院 福田です。 西日本各地で発生した集中豪雨で被災された皆様にお見舞いを申し上げるとともに、お亡くなりになられた方のご冥福を心よりお祈り申 […]

鍼治療と散歩、筋トレ 効果絶大です!!

みなさんおはようございます 栃木県小山市の自律神経・首肩こり・頭痛専門の天恵堂治療院 福田です。 西日本各地で発生した集中豪雨で被災された皆様にお見舞いを申し上げるとともに、お亡くなりになられた方のご冥福を心よりお祈り申 […]

それは効きませんよ・・・。ストレッチについて

みなさんこんばんは。 栃木県小山市の首肩こり・頭痛専門の天恵堂治療院 福田です。 先日の日曜日と月曜日は大阪での宿泊セミナーに参加してきたため連休を頂きました、月曜日の治療をご希望されていた患者さん、また快く予約を変更し […]

歩くだけで得られる素晴らしい9つの健康効果!!

みなさんおはようございます。 栃木県小山市の首肩こり・頭痛専門の天恵堂治療院 福田です。 今朝は雨上がりで少し肌寒い朝になりましたね、最近の天候は大きな寒暖差がありますがみなさんは体調を崩されていらっしゃいませんか? 本 […]

やっぱり病気になりますよ・・・、それは・・・。運動不足

みなさんおはようございます。 栃木県小山市の首肩こり・頭痛専門の天恵堂治療院 福田です。 今朝の小山市はあいにくの曇り空でしたが、いきなり豪雨予報が出されていきなり激しい雨が降り始めました。一昨日、昨日と農作物や草花には […]

慢性的な肩こり 一般の方が繰り返す5大原因 その4

みなさんおはようございます。 栃木県小山市の首肩こり・頭痛専門の天恵堂治療院 福田です。 本日は朝から本当に気持ちの良い快晴になり良い一日のスタートには最幸の朝になりましたね!みなさんの通勤も快適になると良いですね! 最 […]

身体磨き 教えて貰えない

みなさんおはようございます 栃木県小山市の首肩こり・頭痛専門の天恵堂治療院 福田です。 今朝の小山市は気持ちの良い快晴なのですが、少し冷たい風が強く吹いていていつもの自転車通勤もちょっとだけ筋トレ効果が高まりました! そ […]

健康筋トレ始めます!尿漏れ、介護の予防、下半身の引き締め!

みなさんおはようございます 栃木県小山市の首肩こり・頭痛専門の天恵堂治療院 福田です。 本日は昨日までの暑いくらいの陽気から一転して肌寒い朝になりましたね、久々に自転車の通勤で「寒ッ」と思いました。 最近まで続いた5月な […]