健康寿命を延ばす セルフケア

こんにちは天恵堂治療院・福田です。 今日は2月17日、今日は朝から雨が降り肌寒い一日になりましたね! 地域によってはすでに3月並みの気温も珍しくなくなり春本番という気候になっているように感じます。 が!しかし!まだまだ朝 […]

介護予防!寝たきり予防!

おはようございます天恵堂治療院・福田です。 今年も残すところあと5日です、皆さんの1年はどのような年だったでしょうか!? 今年一年を振り返り、皆さんが大病することなく健康で過ごすことができれば「良い年」になるのではないか […]

膝痛セルフケア教室

皆さんこんばんは天恵堂治療院・福田です。 今日から10月がスタートしましたね、やっと秋らしく爽やかで過ごしやすい時期になりました! と思ったのは朝までで(笑) 今日も日中は30度を超える気温で寒暖差が大きいですので体調を […]

身体を引き締める筋トレ・ストレッチ教室のご案内

皆さん おはようございます天恵堂治療院・福田です。 あと数日で10月、やっと秋らしく爽やかで過ごしやすい時期になりましたね。 皆さんは健やかにお過ごしでしょうか? 猛暑や高い湿度が落ち着いてきましたので夏バテによる胃のむ […]