めまい・立ちくらみ

＜原因＞

脳：脳の病気や異常によりめまいが起こることがあります。具体的には脳梗塞、脳出血、脳腫瘍、くも膜下出血など命にかかわることがあり早急な検査が必要です。

耳（三半規管）：耳は聴覚だけでなく平衡感覚にも影響しています。耳の中の小さな石（耳石）が平衡感覚やバランスを保つ三半規管の中を浮遊することがめまいの原因とされています。また良性発作性頭位めまい症、メニエール病、前庭神経炎などの病気がめまい、立ちくらみの原因になります。

首（筋肉など）：首の筋肉、筋膜の緊張・コリによっておこる筋緊張性頭痛、頚椎椎間板ヘルニアなど首の病気がめまい、立ちくらみの原因になります。首の筋肉、筋膜は頭、肩、背中につながっており慢性的なコリがある人は要注意！

自律神経：自律神経は血圧の調整、血流の調整などを行っているため脳への血液を十分に送れなくなるとめまい、立ちくらみの原因になります。ストレスの多い人、自律神経の不調がある人は要注意！

循環器（心臓など）：心臓のポンプ機能の低下により血圧が下がってしまうと脳への血流が低下しめまい、立ちくらみの原因になります。

お薬の服用：血圧を下げる薬、精神科の薬、睡眠薬、多くの薬の併用などの副作用によってめまい、立ちくらみが起こることがあります。

＜検査＞

血圧測定、眼振検査、頭部・頚部CT、頭部MRI、血液検査、心電図、温度刺激検査などの検査が適宜検討されます。

めまいの原因は数多く、原因を特定するためには詳しい問診や身体診察が必要になります。また実際の検査は緊急性の高さにより異なります。

＜診断＞

丁寧に詳しく問診と身体診察を行い、めまい、立ちくらみを起こす病気などの検査を行ったうえで医師が診断する

＜治療＞

めまい、立ちくらみの治療は原因の病気によって異なります

耳（三半規管）：飲み薬、エプリー法（頭を動かす運動）

自律神経：生活指導、自律訓練法

脳・循環器（心臓など）：脳や心臓の病気に対する治療をおこなう

★めまい、立ちくらみをそのままにしてしまうと仕事や勉強などの日常生活が辛いものになり生活の質が低下します。まためまい止め薬、乗り物酔いの薬などを継続して服用して症状が改善しないまま、その他の原因が見落とされてしまうと薬剤性のめまいを発症する可能性が高まります。薬剤性のめまいを発症してしまうとめまい、立ちくらみの原因が複雑になり改善が難しくなるだけでなくめまい、立ちくらみが改善するまでの期間や施術回数が増加します。

＜天恵堂の見解＞

すべてではありませんが耳、首（筋肉）、自律神経から起こるめまい、立ちくらみは鍼灸施術で高い改善効果が得られます。

耳からおこるめまい、立ちくらみ：ストレス≒精神的な緊張（に伴う耳周囲の筋肉の緊張を含む）が原因と考えています。耳の奥にある平衡感覚やバランスを保つ三半規管はストレスの影響を受けると過敏に反応してしまうという事も言われています。鍼灸施術は精神的・肉体的な緊張の改善効果や痛みを止めてリラックスする効果が認められています。

ストレスによって起きる精神的・肉体的な緊張を改善することで血液やリンパ液の循環がスムーズになることで平衡感覚やバランスを保つ三半規管も本来の正常な機能を回復しめまいや立ちくらみが改善すると考えています。

首（筋肉など）からおこるめまい、立ちくらみ：首や肩の筋膜（筋肉を包む膜）は顔や頭の筋肉にもつながっていますから耳と耳周囲の筋肉を緊張させます。

首・肩の筋肉と筋膜の緊張やコリは筋緊張性頭痛、頚椎椎間板ヘルニアなどの原因になるだけでなく耳周囲の筋肉を緊張させ血液やリンパ液の流れを悪くしてしまいます。その結果、平衡感覚やバランスを保つ三半規管の働きも悪くなりめまいや立ちくらみが起こると考えられます。

鍼灸施術では筋肉の緊張改善、血液の循環改善効果が科学的に証明されていることからも鍼灸・整体施術が有効であると考えます。

自律神経からおこるめまい、立ちくらみ：自律神経は内臓だけでなく血圧や血流も自動的にコントロールしています。ストレスや慢性的な疲労などで自律神経の働きが悪くなり血圧調整機能が十分に働かなくなると血圧が低下し脳への血液を十分に送れなくなり、ちょっと立ち上がっただけで血圧が下がってめまいや立ちくらみを起こすようになります。

また自律神経のトラブルはめまいや立ちくらみだけでなく、動悸、慢性的な疲労感、頭痛、頭重、火照り、不眠、便秘、下痢などのさまざまな症状を起こします。めまい・立ちくらみの他に症状がある場合は自律神経のトラブルの可能性が高くなります。

鍼灸施術では自律神経の調整作用、血流の改善効果、ストレスに強くなる効果が科学的に証明されていることからも鍼灸・整体施術が有効であると考えます。

めまい、立ちくらみの多くは血流や血圧を調整する自律神経と筋肉と精神的な緊張が関係していると考えられます。鍼灸施術は自律神経の調整効果、筋肉と精神の緊張改善・リラックス効果が認められていますので耳、首（筋肉）、自律神経から起こるめまい、立ちくらみの改善に有効であると考えられます。

アメリカやヨーロッパなどの先進国では、はりきゅう施術の科学的根拠・エビデンスが証明されているのではりきゅうの施術と病院の治療を併用することは当たり前になっています。

日本でも東大病院、慶應義塾大学病院、自治医科大学附属病院などトップクラスの大学病院でもはりきゅう施術が行われております。

代表的なはり・きゅう施術の効果

1. 自律神経の調節作用
2. オピオイドによる鎮痛作用
3. オキシトシンによる抗ストレス作用
4. オキシトシンによりセロトニン分泌を促進
5. GABA（ガンマアミノ酪酸）による鎮痛作用
6. 筋肉の緊張・コリの改善作用

画像の書籍は東大病院の鍼灸科主任・粕谷大智先生の書籍です。専門的な内容も含まれていますが「不調のメカニズム」「最強のセルフケア」が分かりますのでおすすめです。

東洋医学を専門にしている天恵堂のはりきゅう施術とほかの鍼灸院のはりきゅう施術との大きな違いは「東洋医学的なツボ」「はり・きゅう」を使いこなしているので施術効果に大きな違いが生まれます。

天恵堂では脈やツボ、冷熱などお身体の異常な反応を東洋医学的に検査・確認した上で、患者様のお身体の状態に合わせた丁寧なはりきゅう施術をおこないます。しっかりと東洋医学的な検査ができるようトレーニングと経験を積み重ねているからこそ大きな効果が生まれます。

例えば、オムレツを考えてみてください。同じ材料、同じ調理器具を使ってオムレツをつくると３つ星シェフから素人さんまで全く違いますよね。これと同じで鍼灸師も東洋医学的なお身体の検査・見立てができなければ、東洋医学的なはり施術ができないので大きな効果は生まれません。

天恵堂では病院や整体ではおこなわない詳しく丁寧にカウンセリングを行います。

またカウンセリング情報を元に東洋医学的な脈診、ツボの反応、冷熱、関節の動き、お身体のゆがみなど東洋医学的に検査し見立てます。

両方の情報を照らし合わせて患者様のお身体の歴史、症状の経過、発症状況などを東洋医学の立場から特に問題となっている原因を総合的に見つけて施術をおこなっています。

ですから、病院やよくある整体院さんとは違う大きな効果が生まれます。

天恵堂のはり・きゅう・整体の施術は病院や西洋医学の治療・薬の効果を邪魔することはありません。

病院や西洋医学の治療・薬には当然、科学的根拠・エビデンスも良い効果（※逆の副反応）もあります。

しかし天恵堂の施術は薬を使うことはありませんし、血流を良くする、過剰な緊張をゆるめる、自律神経や免疫力・自己治癒力を高める働きがあるので症状の改善を促進させます。

患者様のお身体自体が元気になれば西洋医学の治療や※薬の効果も正常に発揮されやすくなりますので症状が改善する期間が早まります。

※薬剤抵抗性が軽減されることにより薬の効果が正常に発揮されると考えられます。

当たり前ですが少しずつ症状が改善し体調が良くなれば、いつも通りの「普通の生活」に戻ります。

天恵堂では施術　→　セルフケア　→　チェックシートで経過と症状を確認　→　症状に合わせて施術　→　セルフケア　の順に患者様の症状と体調に合わせて施術とセルフケアをおこないチェックシートで症状の改善を可視化して患者様と一緒に確認しながら進めていきます。

目に見える数値で症状の改善を確認できるので安心感が生まれ自信をもって施術とセルフケアに取り組めます。約１週間に１回のペースの施術を５～６回繰り返すことで安心感と自信はさらに強まり「治る」という確信になり症状の軽減が実感できるようになります。

そして「治らないかもしれない」「悪化したらどうしよう」という不安感が無くなり、気がつけば少しずつ体調が良くなり、いつも通りの「普通の生活」に戻っていきます。

天恵堂では症状を少しでも早く改善するため東洋医学と自然療法の立場から患者様の体質や生活習慣についてアドバイスとセルフケアの提案をおこないます。

辛い症状を起こしていたり影響を与えている悪い習慣やクセを“今から”改善することができれば辛い症状を軽減させるとともに将来の大病を未然に防ぐことができます。

時代や文化、価値観の変化とともに常識も変化します、私たちが今、普通に当たり前だと疑いもしない事が不調の原因ということもあります。不調の原因となる“常識””当たり前”を疑い、考えと行動を改めることが長期的な健康とピンピンコロリにつながります。

天恵堂にご来院される患者様には市販の薬が効きにくくなり大量に服用されていたり、「効果がないんじゃないか？」と思いながら病院に通院したり、薬を飲み続けている方がいらっしゃいます。

薬は飲み続けると患者様のお身体に薬剤抵抗性が生まれ薬が効きにくくなることがありますし、多くの薬（多種類）を服用することで副作用などの健康被害が起こることがあります。
※ポリファーマシー＝多剤服用による有害症状

天恵堂の施術はお薬を使うことはありませんし、血流を良くする、過剰な緊張をゆるめる、自律神経や免疫力・自己治癒力を高める働きがあるので症状の改善を促進させます。天恵堂の施術を併用することで症状が改善し体調が回復すれば病院に通院したりお薬を飲む必要が無くなります。

※服薬の中止、減薬については必ず担当医師にご相談してからおこなって下さい。

カウンセリングを詳しくおこなうことで子どもの頃から現在に至るまでの患者様のお身体の歴史とお悩みの症状の発症前から現在に至るまでの経過をしっかりとうかがって大きな原因を予測します。

カウンセリング情報を元に検査をおこない予測された大きな原因がお身体の反応と矛盾しないか？本当の原因かどうか？を確認いたします。

特に自律神経に影響を与える首・肩・背中を中心に筋肉の緊張や熱や冷えなどの異常な反応があるツボに対してはり施術をおこないます。

お身体と自律神経の緊張が緩むことにより呼吸が深く大きくなる、血流が良くなりお身体が全体的に暖まる、胃腸の働きが良くなるなどの効果があらわれます。

★はりきゅう施術の代表的な効果

１：自律神経の働きを整える　２：内臓機能と血流の改善（副交感神経の活性化）　３：痛みの改善　４：ストレスに強くなる　５：オキシトシンの分泌を促進　６：オキシトシンによりセロトニンの分泌が促進　７：筋肉・筋膜の緊張改善　８：免疫力の向上

四肢末端や頭部へのはり刺激により大脳皮質、前頭葉（前頭前野）の血流が良くなります。脳の血管が広がり、過剰な血液の滞りが解消され、全身のすみずみまで全身に血液が巡ることで頭痛が解消されたり軽減すると考えられます。

これは休息・回復を高める副交感神経の働きが高まることにより血管が広がり血流が良くなり本来の機能が正常に働くようになると考えられます。

この他にも１：自律神経の調整作用　２：オピオイドによる鎮痛作用　３：オキシトシンによる抗ストレス作用　４：オキシトシン分泌によりセロトニンの分泌促進　５：GABA（ガンマアミノ酪酸）による抗ストレス作用　６：筋肉の緊張・コリの改善作用により総合的に不快な症状を改善に導きます。

大脳皮質、前頭葉（前頭前野）は運動・視覚・聴覚・嗅覚、言語などの感覚だけでなく思いや希望などの思考を担当しています。また脳の他の部分とも連絡されているため行動や感情の動機づけにも大きく関係しています。

そのため大脳皮質、前頭葉（前頭前野）は人間らしく生きるための複雑な思考や感情もち高度な判断を可能にしてくれています。

はり施術だけでは改善しきれないお身体・関節の歪みを整体法で改善いたします。

筋肉の過剰な緊張や関節の歪みを改善することで正しい動き、スムーズな運動が可能になり本来の正常な状態に回復します。

どうしても長年の悪い姿勢や仕事のクセ、運動不足などによりお身体・関節が硬くなり歪みができてしまいますので整体法で歪みをリセットしてお身体と関節のバランスを整えることで不調の早期改善と不調の再発や悪化予防を目指します。

施術が終わった後に症状の変化、お身体の動き、関節の歪み、脈、ツボの冷熱などの改善を患者様と一緒に確認いたします。

すべての症状が１回の施術で解決する訳ではありませんが、症状もお身体の動き、関節の歪みなどの多くは改善がみられます。

長期間くり返している症状や施術後の症状変化が少ないものほど重症化・難治化している可能性があります。

症状を早期に改善するためのセルフケアと日常生活の注意事項を説明いたします。

セルフケアをおこなっていただくことで症状の早期改善につながります。

日常生活の注意事項を気を付けることで症状の悪化や再発を防ぐことにつながります。

チェックシートで症状の改善を可視化しながら施術、セルフケアをくり返していくことで自信をもって確実に不調の改善に進んでいきます。

次回の予約をお取りいただき、お会計を終えて終了になります。

次回の予約は症状の改善状況と施術の効果を確認するために最適な日時を提案いたしますので１～２週間ほど先の予定を事前にご確認下さい。

痛くなったら、不調が起きたら施術を受けるという成り行き任せの無計画な施術では不調の改善もいつも通りの「普通の生活」に戻ることも難しくなってしまいます。

特に施術を受け始めの時機は不調や症状を大幅に改善する為の非常に大切な期間ですので、１週間に１度のペースで施術を受けていただくことをお勧めしています。

はじめは一時的な肩こり、首こりでも痛み止めやシップで「痛みの信号」を止めて「痛みを感じない状態」「根本原因の放置」をしてしまうと重症化や難治化したりまったく別の症状を引き起こしてしまうことが分かってきました。

たとえば首・肩こりから起こる重症化モデルの例をご紹介します。

首・肩こり、筋肉の過緊張　→　血流の低下（滞り）　→　脳が症状を記憶し慢性化　→　服薬の長期継続　→　薬剤抵抗性で薬が効きにくくなる　→　痛みが治まらず重症化　→　薬の副反応で頭痛や胃痛など別症状が起こる　→　痛みが治まらないことがストレスになる　→　脳・自律神経の機能が低下　→　痛みが治まらず心因性疼痛を発症　→　痛みが複雑化し本当の原因が分からず難治化してしまう

これは一つの例ですがどのような病気や症状にもおおむね当てはまります。どのような症状でも重症化・難治化・別症状へ移行する危険性があり、根本的な原因や症状を解消するまでの時間と費用が大きくなります。

根本原因を放置してしまう事によりどんどん複雑になり重症化・難治化してしまい“真の原因”が分かりにくくなってしまいます。

先ほどの首・肩こりの例を参考にしてご紹介いたします。

1. 最初は首・肩こり＝筋肉の問題
2. 血流の低下＝血流の問題
3. 脳が症状を記憶し慢性化＝脳の問題
4. 薬剤抵抗性＝薬の問題・体が受け付けない
5. 頭痛や胃痛など別症状＝薬の弊害
6. 痛みによるストレス＝精神的な問題
7. 脳・自律神経の機能低下＝脳・自律神経の問題
8. 心因性の痛みを発症＝心の問題

単純な首・肩こりという筋肉の問題でさえ慢性化・重症化してしまうと何が本当の原因なのか？１～８の原因のどれとどれが関連し合っているのか？患者様ご自身も、薬を処方した医師も明確に区別して原因を特定し証明することは不可能だと思います。

当たり前ですが症状の根本的な改善は難しくなってしまいます。

たとえばガンのような大病でもステージ１とステージ４では治療方法や治療の選択肢も治療期間も治療の費用もまったく違うことは誰でも想像できると思います。

重症化・難治化・別症状への移行が起こってしまうと本当の原因が分かりにくくなってしまい「本当の原因」や症状を解消するための方法や選択肢が少なくなってしまいます。

こうなってしまうと当たり前ですが症状が改善するまでの期間、費用、患者様のストレス、一緒に暮らしているご家族様の負担が大きくなってしまいます。

不幸とはいつも通りの「普通の生活」を失うことだと思います。

あるパニック障害の患者様は「車を運転して好きなところに行けたのに車の運転が怖くてできなくなりました」と仰いました。

ある脳梗塞の患者様は麻薬系鎮痛剤でも痛みが止まらず、手術法も無い状況で「身体が動かないのは諦めるから痛みだけは止めて欲しい」「死んだ方がマシだ」と仰いました。

またある胃痛・吐き気・頭痛の患者様は「昔はビールを３、４本飲んでたけど今は痛みと吐き気でビールなんて飲めないしお粥しか食べられません」と仰いました。

今まで当たり前、普通だったことが普通ではなくなった時「当たり前のこと」「なんでもない普通のこと」が幸せだったと気がつきます。

そして病気や痛み、不調、障害によって「普通の生活」「当たり前のこと」ができなくなった今、辛く苦しい日々を一生懸命に過ごされていました。

「先生こんなはずじゃなかったんですよ・・・」「まさかオレがこうなるとは思わなかった・・・」

というのは大病で人生が大きく変わってしまった患者様がよく仰られる言葉です。

残念ながら私の祖父は脳梗塞で寝たきりとなり、祖母も認知症で寝たきりになってしまいました。

ある患者様は脳梗塞・半身マヒとなり車いす生活で常に痛みに苦しまれる生活になってしまいました。ある患者様はガンを発症しお身体の一部を切除されました。残念ながらすべて元の健康な状態に戻ることはありません。

「家と食事の最低限の生活ができれば金は要らないから痛みだけは止めて欲しい」脳梗塞で半身マヒと痛みに苦しまれている患者様のお言葉です。

どんなに大金を出しても壊れた脳細胞を元に戻すことも、ガン手術で切除してしまったお身体・内臓も元に戻すことはできません。加齢による骨や関節の変形も、虫歯で削られた歯ですら元通りの健康な状態には戻すことができません。

当たり前ですが健康も生命も買い戻すことは誰にもできません。だからこそ頭痛だけでなく、なんてことない自律神経の不調や小さな痛み、慢性的な症状を放置してしまう事が実はとても危険なことなんです。